İstanbul
Bursa Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun muafiyet sistemi üstündeki etkisine bağlı AA muhabirine meydana getirdiği değerlendirmede, uykuyu "vücutla esenlik arasındaki değerli zincir" namına tanımladı.
Bu zincir koptuğunda ve uyku alınmadığında bünyenin metin yaşayamadığını kail Karadağ, uykunun multidisipliner müşterek gidişat bulunduğunu tabir etti.
Sağlıklı uyku düşüncesince belli başlı özellikler bulunduğuna ayraç fail Karadağ, 6 saatten az yahut 9 saatten müşterek tomar uyunmaması gerektiğini, uyku düşüncesince karanlık, ısı ve ahenk açısından makul müşterek ortamın sağlanmasının ehemmiyetli bulunduğunu anlattı. Karadağ, metin uyumayanların toplumsal ve günce yaşantılarının da değiştiğini kaydetti.
Uykuda teneffüs bozuklukları ortada horlamanın yayılmış görüldüğünü tamlayan Karadağ, bu durumun erkeklerde, belli başlı müşterek yaştan sonradan elan müşterek tomar gözlendiğini dile getirdi.
Horlayan insanların "Rahat dem alamıyorum." mesajı verdiğini aktaran Karadağ, "Horlayan insanların müşterek kısmında da geceleyin ½ si o dem duruyor. Aldığımız herhangi müşterek dem esasta kanımızı temizler. Yani kanımıza ehliyetli oksijenin sağlanmasını, bu oksijenle beynimizden ayağımızın inç ucuna derece metin yaşamamızı sağlar. Oksijeni alamazsak bundan beynimiz, akciğerimiz, kalbimiz, böbreklerimiz, hepsi vücudumuz etkilenir. Bu öbür hastalıklarla aşkın iç içedir." bilgisini verdi.
Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykuda teneffüs bozukluğu ve uyku apnesi bulunan insanların sabahleyin başlangıç ağrısı ile uyandığını, dikkat toplaşımı bozukluğu yaşadığını, toplumsal hayatta da nice problemle karşılaştığını anlattı.
Uyku apnesi bulunan şahıslar Kovid-19'u elan ağırbaşlı geçiriyor
Salgın zamanında Kovid-19 tanılı hastalara sınav yaparak uyku apnesi açısından riskleri olup olmadığını gözlemlediklerini aktaran Karadağ, şu şekilde bitmeme etti:
"Bu riski belirleyen stop-bang dediğimiz soruşturma var. Kişi horluyor mu? Gündüz aşkın uyku ıssız mevcut mı? Gece uyurken nefesinin durduğuna kanıt müşterek isim mevcut mı? Hipertansiyonu mevcut mı? Boyu, kilosu, beden yığın endeksi... Obezitesi mevcut mı? 50 yaşın üzerinde mi? Erkek mi? Bu 8 soruya bakıyoruz. Bunlar 4-5'ten fazlaysa 'Uyku apne riski vardır.' deyip uyku testi yapıyoruz. Bu soruşturma çalışmalarıyla erişkinlerin kısaca yüzdelik 35'inde uyku apnesi riski belirleme ediliyor. Biz yatan hastalarımızda bu testi yaptık. Bursa'da biraz biçim toplandık. Kovid-19 dolayısıyla yatan hastaların riski ne kadarmış diye. Onlarda toplumdan aşkın elan erdemli çıktık. Yüzde 45 yöresinde çıktı. O devir uyku apnesi yahut uyku problemi bulunan şahıslar elan mı emeksiz Kovid oluyorlar? Kovid'i elan mı ağırbaşlı geçiriyorlar? Buna baktığımız zaman, evet."
Uykunun esasta sade müşterek tatil devri değil yenileme devri bulunduğunu tamlayan Karadağ, gündüz boyu yorulan, ruhsal gerilim canlı insanların uyuduklarında hoppadak kaslarının değil, bellek ve vücutlarının da dinlendiğini, uyku sırasında hepsi beden hücrelerinin beslendiğini, olgunlaştığını, dinlendiğini tabir etti.
Karadağ, "Aşı meydana getirilen kişide lenfositlerin antikor ürettiğini biliyoruz. Kişilerin antikoru ne derece yüksekse hastalığa huzur korunması da o derece fazla. Sağlıklı uykunun lenfositin gelişmesinde ve antikor oluşmasında aracısız çarpıcı bulunduğunu gördük. Yapmış olduğumuz çalışmada da bunu gösterdik. Sağlıklı müşterek uyku, insanların antikor gelişiminde, lenfosit gelişiminde çarpıcı oluyor. Bu da insanların beden direncini artırıyor." değerlendirmesinde bulundu.
"Aşı olmasına rağmen hastalanan insanların kuma nitelikleri beden dirençlerinin düşüt olması"
Salgında beden direnci erdemli insanların Kovid-19'u elan hafif, düşüt olanların elan ağırbaşlı geçirdiklerinin, derin bakımda elan müşterek tomar otama gördüklerinin ve ölüm ettiklerinin gözlemlendiğini tabir fail Karadağ, şunları kaydetti:
"Aşılı insanların ortada fark hastalanan olunca bakıyoruz, beli aşılama reşit lakin beden direnci düşük, ek müşterek rahatsızlığı var, kortizon yahut bambaşka müşterek nesne kullanıyor. Aşı olmasına rağmen hastalanan, ölen insanların kuma nitelikleri beden dirençlerinin düşüt olması. Vücut direncini artı mefkûre fenomen metin uyku. Sağlıklı uykunun ne derece ehemmiyetli bulunduğunu hepsi toplumun, hekimlerin baştan farkındalık oluşturarak anlamaları gerekiyor. Sağlıklı uykuyu sağlayabilmek düşüncesince hepsi engelleri kaldırmamız lazım. Her toprak açılırken, okullar, alım satım bölgeleri açılırken hepsi meslektaşlarımıza 'Uyku laboratuvarlarınızı açın.' diyoruz. Bunlar düşüncesince belli başlı standartları devletimizde paylaştık. Uyku laboratuvarına alacağımız herhangi müşterek hastaya ilk PCR testi yapıyoruz. Negatifse, o ferdin uyku testini yapabiliyoruz. Yaptığımız uyku testlerinden sonradan tedavilerine başlanması o insanların hem beden hem hastalığa huzur dirençlerini artırıyor. Sağlıklı yaşamasını sağlıyor."
Prof. Dr. Mehmet Karadağ, metin yaşayabilmek, beden direncini artırabilmek düşüncesince en iri silahın metin uyku olduğunu, insanların metin uyuyup, beslendiklerinde beden dirençlerinin kendiliğinden artacağını laflarına ekledi.
